我额头撞了个大包。怎么办，一个星期多了

额头撞出大包一周未消，需区分是否伴随异常症状。若仅局部肿胀无其他不适，可继续观察并采取冷敷、热敷等非药物干预；若出现头痛加重、恶心呕吐、意识模糊等，应尽快就医排查颅内损伤。

1.单纯肿胀无其他症状：受伤后48小时内冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）可减少出血肿胀；48小时后热敷促进血液循环，加速消肿。避免反复按压或揉搓患处，以防加重损伤。

2.肿胀伴随轻微疼痛：可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。儿童及孕妇需特别注意用药安全性，优先选择物理降温及轻柔按摩等非药物方式。

3.肿胀持续增大或疼痛加剧：需警惕皮下血肿或感染风险。若皮肤温度升高、红肿范围扩大，应及时就医，可能需穿刺引流或抗感染治疗。

4.特殊人群注意事项：老年人、高血压患者及有凝血功能障碍病史者，因恢复能力较弱或出血风险较高，建议尽快就医评估，避免延误颅内损伤诊断。

5.恢复期护理要点：避免剧烈运动及辛辣饮食，保持患处清洁干燥。若一周内症状无改善或出现新症状，应前往正规医疗机构神经外科就诊。