脖子侧面有个硬块，一碰就疼

脖子侧面硬块且触痛，多为颈部淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或局部软组织炎症。需观察2周内是否伴随发热、肿块增大或全身症状，持续不缓解或加重需就医。

1.颈部淋巴结炎：多由头颈部感染（如扁桃体炎、牙龈炎）引发，表现为黄豆至核桃大小、活动度可、触痛明显的肿块。儿童免疫力较低，易因上呼吸道感染诱发；成人需排查口腔或咽喉隐匿性感染。

2.皮脂腺囊肿感染：皮下圆形肿块，感染后红肿触痛，可能有白色皮脂分泌物。长期挤压或皮肤不洁易诱发，好发于皮脂腺丰富区域（如耳后、颈侧）。

3.局部软组织炎症：如肌肉拉伤、疖肿等，常伴随局部皮肤发红、皮温升高，近期有颈部剧烈活动或摩擦史。

4.其他少见情况：如结核性淋巴结炎（伴低热盗汗）、甲状腺结节炎症（需超声鉴别）。特殊人群（糖尿病患者、免疫低下者）感染扩散风险高，需更积极干预。

建议：早期冷敷缓解疼痛，避免挤压刺激；若24-48小时无改善或肿块直径超2cm，及时到正规医疗机构就诊，明确诊断后针对性治疗（如抗生素、切开引流等）。