近视如何矫正

近视矫正以非手术方式为主，包括光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）和角膜屈光手术（18岁以上、近视稳定者），儿童青少年优先框架眼镜，特殊人群需遵医嘱选择。

光学矫正：框架眼镜需准确验光，定期复查，青少年建议选择防蓝光镜片。角膜接触镜分为软性和硬性，硬性透气性角膜接触镜（RGP）对近视控制效果较好，但需严格卫生护理，12岁以下慎用。

手术矫正：准分子激光手术（如LASIK、SMILE）适用于18岁以上、近两年近视度数稳定、无眼部疾病及严重全身疾病者。ICL晶体植入术适合高度近视或角膜较薄者，术后需定期检查眼压和晶状体情况。

非手术干预：增加户外活动（每天≥2小时）、控制近距离用眼时长（每30-40分钟远眺5分钟）、保持正确读写姿势（眼与书本距离33cm左右），低龄儿童应避免过早使用电子设备。

特殊人群提示：儿童近视需尽早干预，避免发展为高度近视；孕妇、糖尿病患者等需在医生评估后选择矫正方式；术后患者需避免揉眼和剧烈运动，定期复查视力和眼部健康指标。