晚上做梦上厕所尿床

晚上做梦上厕所尿床（夜间遗尿）通常发生在睡眠中，尤其多见于儿童及部分成人，是睡眠质量差或膀胱控制能力暂时/长期不足的表现。

儿童原发性夜间遗尿：多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足（夜间尿量未减少）、睡眠过深不易唤醒，5-10岁是高发期，约15% 7岁儿童、5% 12岁儿童受影响，多数随年龄增长可自愈。

成人继发性夜间遗尿：可能与睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病、泌尿系统感染、药物副作用（如利尿剂）等相关，中年女性因盆底肌松弛、男性因前列腺增生也较常见，需排查潜在疾病。

特殊人群注意事项：

儿童：避免睡前过量饮水，夜间定时唤醒排尿训练（如睡前2小时少喝水，定闹钟起床排尿），使用尿床报警器（通过尿湿触发声光提醒）；

成人：控制体重、戒烟戒酒（减少膀胱刺激），睡前排空膀胱，必要时就医检查尿常规、血糖、肾功能。

非药物干预优先：儿童建议行为训练为主，避免过早使用抗利尿药物；成人需先排查基础疾病，药物仅在严重病例短期使用（如去氨加压素），但需严格遵医嘱。