现在近视已经600多度。该怎么办？

现在近视600多度属于高度近视，需通过科学干预控制进展、降低并发症风险。

一、日常防控措施：保持每日2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长，每用眼30~40分钟远眺放松。选择合适的矫正方式，框架眼镜或角膜接触镜（软性、硬性），定期复查视力和眼轴长度。

二、医疗干预选择：18岁以下可考虑低浓度阿托品滴眼液辅助控制近视进展，需在专业医生指导下使用；18岁以上若近视稳定，可评估激光手术或ICL植入术，但需符合严格手术指征。

三、特殊人群注意事项：儿童青少年需避免过早使用电子产品，保证每日充足睡眠；成年人应注意控制用眼强度，预防视疲劳；高度近视者避免剧烈运动（如蹦极、举重），定期检查眼底，筛查视网膜病变风险。

四、并发症预防：高度近视易引发视网膜脱离、黄斑病变等，需定期进行眼底检查，保持健康用眼习惯，避免熬夜、吸烟等不良生活方式。

五、饮食与营养：均衡饮食，适当补充富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、鱼类等，有助于维护眼部健康。