下睫毛倒睫小妙招

下睫毛倒睫需根据倒睫数量、症状及病因选择处理方式，少量可尝试物理拔除或日常护理，严重或反复者需专业医疗干预。

一、少量分散倒睫（单根或数根）

可尝试用干净镊子轻柔拔除，但需注意消毒，避免损伤毛囊。若频繁再生，建议就医检查毛囊状态，必要时采用电解术破坏毛囊。

二、局部刺激症状明显

可用生理盐水或人工泪液清洁眼表，保持眼周湿润，减少摩擦。避免揉眼，防止倒睫加重刺激，症状持续需及时就诊。

三、先天性或青少年倒睫

儿童下睑皮肤较松弛者，可通过按摩下睑改善睫毛生长方向。若因睑内翻导致，需根据年龄选择保守观察或手术矫正，避免长期刺激引发角膜炎。

四、中老年退行性倒睫

因眼睑松弛或眼轮匝肌功能减弱导致，可佩戴医用胶布临时固定睫毛位置，或在医生指导下使用改善眼睑张力的药物。症状严重时需手术修复眼睑形态。

特殊人群提示：婴幼儿倒睫多随生长发育自愈，家长勿自行处理；糖尿病患者需严格控制血糖，预防眼部感染风险；长期使用激素类药物者，需定期检查眼睑状态。