平足的原因都有那些

平足的原因主要分为先天性与获得性两类。先天性原因包括骨骼结构异常、遗传因素；获得性原因涉及足部损伤、肌肉无力、肥胖及长期不良姿势。

1.骨骼结构异常：跗骨联合、距骨畸形等先天性骨骼发育异常，会导致足弓支撑结构先天不足，常见于儿童群体。

2.遗传因素：家族中有平足史者，后代患病风险增加，遗传基因可能影响足弓发育过程。

3.足部损伤或疾病：如跗骨骨折、韧带撕裂未及时修复，或类风湿关节炎等疾病，会破坏足弓稳定性。

4.肌肉与韧带功能障碍：长期缺乏运动导致足部肌肉力量弱，或韧带松弛（如产后激素变化），无法有效维持足弓形态。

5.肥胖与不良习惯：体重超标增加足部负荷，长期穿高跟鞋、扁平鞋等不合适鞋具，易引发足弓塌陷。

特殊人群提示：儿童平足多为生理性，随生长发育可能改善；中老年女性因激素变化和长期负重，平足风险较高；运动员若过度训练或热身不足，也易诱发平足相关问题。建议通过足弓支撑鞋垫、肌肉锻炼等非药物方式干预，必要时咨询专业医师。