什么是肩袖损伤与肩周炎区别

肩袖损伤是肩袖肌腱撕裂，多因创伤或退变，表现为疼痛、无力，活动受限；肩周炎（冻结肩）是肩关节囊粘连，常见于50岁左右人群，疼痛较弥漫，夜间加重，活动范围逐渐缩小。两者关键区别在于病因、病理和活动受限特点。

肩袖损伤：多见于运动员、长期重复肩部动作人群，疼痛局限于肩外侧，抬臂60°-120°时疼痛加重，被动活动正常，主动活动受限。

肩周炎：好发于40-60岁，女性略多，疼痛呈持续性，夜间加重，肩关节各方向活动均受限，被动活动也困难，病程常超过3个月。

鉴别要点：肩袖损伤MRI可见肌腱撕裂，肩周炎MRI显示关节囊增厚，超声可辅助诊断。

特殊人群：老年人需警惕退变导致的肩袖损伤，女性绝经后因激素变化易患肩周炎，运动员应加强肩部肌肉保护。

治疗建议：肩袖损伤优先保守治疗，如休息、理疗，严重时需手术；肩周炎以康复锻炼为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。

注意：若肩部疼痛持续不缓解，建议尽早到正规医疗机构检查，明确诊断后对症治疗。