脚长怎么测量

脚长测量可采用站立位，背靠墙，用直尺测量从脚跟最凸点到最长脚趾顶端的距离，建议早晚各测一次取平均值，避免因肿胀导致误差。

儿童测量注意事项

儿童需由家长辅助，让孩子赤脚站立于平整地面，脚跟贴墙，用铅笔标记脚跟与最长脚趾位置，再用直尺测量两点间距，避免过度拉伸或弯曲腿部，建议每3个月测量一次跟踪生长趋势。

成人日常测量

成人可自行操作，选择穿轻薄袜子的情况下测量，站立时重心均匀分布，记录两侧脚长差异（通常左右脚有细微差别），选择鞋码时建议脚长加5~10mm作为鞋内空间预留量，以适应活动需求。

特殊人群测量要点

孕妇因孕期水肿，建议早晚测量对比，避免因体位变化导致误差；糖尿病患者需注意足部血液循环情况，测量前轻柔按摩脚部，防止因血管问题影响准确性，发现异常时及时就医检查。

测量工具选择

优先使用硬质直尺或带刻度的量脚器，避免使用软尺或弹性卷尺，测量时确保直尺与地面垂直，刻度清晰可见，测量环境保持光线充足，便于准确读取数值。