摔倒后胳膊抬不起来

摔倒后胳膊抬不起来，通常提示肩关节或上肢损伤，如骨折、脱位或肌肉拉伤，应在24小时内就医明确诊断，避免延误治疗。

一、肩关节脱位

多伴随剧烈疼痛、肿胀及肩部畸形，常见于青壮年运动损伤。需立即到医院复位，复位后需固定制动2~3周，期间避免负重或过度活动。

二、肱骨骨折

中老年人跌倒后易发生，疼痛剧烈且活动受限，可能伴随肢体缩短或畸形。治疗以手术固定为主，儿童青枝骨折可通过手法复位加石膏固定。

三、肩袖损伤

常见于长期重复性动作人群，表现为抬臂无力但无明显畸形。急性期需休息、冰敷，慢性期可通过康复训练改善功能，严重者需手术修复。

四、肌肉拉伤或韧带撕裂

年轻人运动或提重物时多见，疼痛局限于特定部位，活动时加重。轻度拉伤可自行处理，重度撕裂需就医，可能需手术缝合并配合物理治疗。

特殊人群提示：儿童需避免剧烈活动，防止骨骺损伤；老年人因骨质疏松风险高，摔倒后应尽快就医检查骨密度及骨折风险；孕妇需避免过度用力，优先保守治疗。