乳房结块怎么办

乳房结块需先明确性质，若为哺乳期乳汁淤积，可通过频繁哺乳、冷敷缓解；非哺乳期无痛硬结节建议3 - 6个月复查超声；伴随乳头痛痒、异常溢液或快速增大需及时就医。

哺乳期乳汁淤积：多因哺乳间隔长、姿势不当导致，表现为局部胀痛、皮肤温度升高，需优先排空乳汁，哺乳前后冷敷减轻肿胀，避免过度按摩造成乳腺损伤。

乳腺增生结节：育龄女性常见，月经前后疼痛明显，质地较软、边界不清，需调整情绪、规律作息，避免含咖啡因食物，每3 - 6个月复查乳腺超声。

乳腺囊肿：多为良性，囊内液体清亮，无症状者无需处理，若囊肿直径＞3cm或伴随疼痛，需超声引导下穿刺抽液，月经后复查明确变化。

乳腺纤维瘤：年轻女性多见，无痛、边界清晰，生长缓慢，超声提示低回声结节，直径＜2cm可观察，若快速增大或出现血流信号，建议手术切除。

特殊人群注意：孕期及哺乳期避免自行用药，绝经后女性肿块需警惕恶性可能，有乳腺癌家族史者建议每年做钼靶检查，发现异常及时就诊。