乳腺囊性增生，很严重吗

乳腺囊性增生多数情况下并不严重，多数为良性生理改变，仅少数可能增加乳腺癌风险，需结合临床评估。

单纯性乳腺囊性增生：多见于育龄女性，与激素波动相关，表现为乳房胀痛、结节，月经前加重。超声或钼靶检查无恶性征象，定期随访即可，无需特殊治疗。

复杂性乳腺囊性增生：伴随导管上皮增生、上皮不典型增生等病理改变，需活检明确。此类增生癌变风险略高，需每3~6个月复查，必要时药物或手术干预。

特殊人群注意事项：

育龄女性：避免长期精神紧张，减少咖啡因摄入，规律作息有助于缓解症状。

围绝经期女性：症状持续或加重时需警惕，建议每年进行乳腺检查。

有乳腺癌家族史者：需缩短随访间隔，密切监测结节变化。

治疗原则：以生活方式调整为主，如规律运动、低脂饮食、避免含雌激素药物。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

总结：多数乳腺囊性增生无需过度担忧，但需定期检查，遵循专业建议，保持健康生活方式，降低潜在风险。