精液检查

精液检查是评估男性生育能力的关键手段，通常需禁欲2~7天，采集后1小时内送检，结果包含精子浓度、活力、形态等指标。

一、检查前准备

检查前需禁欲2~7天，避免熬夜、饮酒及剧烈运动，检查前一晚需保证充足睡眠，保持良好心态。

二、检查核心指标

1.精子浓度：正常范围≥1500万/ml，低于此值可能影响受孕；

2.精子活力：前向运动精子≥32%（WHO标准），活力低提示受精能力下降；

3.精子形态：正常形态精子≥4%，畸形率过高可能增加胚胎异常风险。

三、特殊人群注意事项

1.长期吸烟者精子活力降低，建议提前1个月戒烟；

2.肥胖者（BMI≥28）可能伴随精子质量下降，应控制体重；

3.既往生殖道感染史者需提前告知医生，排查炎症影响。

四、结果异常应对

1.单次异常可复查，避免焦虑；

2.若多次异常，建议至正规医疗机构生殖科进一步检查；

3.生活方式调整（规律作息、均衡饮食）是改善精子质量的基础。