2025-03-25
病情描述：医生你好，我老做噩梦，经常是在梦里清楚的看到周围的一切，但就是看不到身边的什么东西，压着自己或是掐自己，非常可怕使命的挣扎不开，每次醒来感觉头好不舒服，怎么办？
主任医师 淮安市第三人民医院
你好，噩梦是睡眠质量差，头不舒服是躯体不适，怀疑神经衰弱，建议去精神科面诊，做下精神检查和量表，根据病情服用催眠药物，健脑药物治疗，另外需要加强自我调节，注意劳逸结合，多做有氧运动，避免喝茶和咖啡，减少午睡时间。