胳膊疼痛，抬不起来怎么回事

胳膊疼痛抬不起来，可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉拉伤引发，需结合疼痛部位、诱因及持续时间判断。

肩袖损伤：常见于40~60岁人群，尤其长期重复性抬臂动作者。表现为抬臂至60°~120°时剧痛，夜间侧卧压迫患肩加重。年轻人多因运动损伤，老年人常伴随肌腱退变。

肩周炎：多见于50岁左右人群（"冻结肩"），女性发病率略高。起病缓慢，肩关节活动范围逐渐缩小，外展、后伸受限明显，疼痛可放射至三角肌区域。

颈椎病：长期伏案或低头族易患，神经根型颈椎病压迫C5~C6神经根时，可引发肩臂疼痛伴麻木，抬臂时症状加重，常伴随颈部僵硬。

肌肉拉伤：运动或突然发力后出现，局部压痛明显，活动时疼痛加剧，休息后可部分缓解。青少年运动员因热身不足风险较高。

建议优先休息制动，避免加重损伤。若症状持续超过2周或伴随关节肿胀、发热，需尽快就医，通过影像学检查明确诊断。治疗以保守康复为主，必要时手术修复肩袖损伤。