下巴下面两侧淋巴结疼

下巴下面两侧淋巴结疼，可能是感染、炎症或免疫反应引起，多数情况下可通过休息和对症处理缓解，若持续超过2周或伴随发热、肿块增大需就医排查。

1.感染性原因：病毒感染（如感冒、EB病毒感染）常伴随上呼吸道症状，细菌感染（如扁桃体炎、牙龈炎）多伴局部红肿热痛，需针对性使用抗感染药物。

2.反应性增生：口腔炎症、皮肤破损（如痤疮、疖肿）引发的局部淋巴结反应性肿大，控制原发病后通常可消退。

3.自身免疫性疾病：如结节病、干燥综合征等，可能伴随全身症状，需免疫科进一步检查。

4.恶性病变：淋巴瘤、转移癌等少见但需警惕，表现为无痛性、质地硬、活动度差的肿块，需活检确诊。

特殊人群注意：儿童需避免挤压刺激，婴幼儿用药需谨慎，孕妇建议优先非药物干预；老年人若伴随体重下降、夜间盗汗，应及时排查肿瘤风险。

日常护理：保持口腔卫生，避免反复刺激淋巴结区域，饮食清淡，适当补充维生素C增强免疫力。