脸上有凹陷怎么填平

脸上凹陷填平需根据成因选择方案，轻度凹陷可通过医美填充（如玻尿酸、自体脂肪）或光电治疗（如射频）改善，重度凹陷可能需手术修复。

一、轻度凹陷（如痘坑、小疤痕）

可采用非手术医美手段，如透明质酸类填充剂注射，能快速改善凹陷，效果维持6~12个月；二氧化碳点阵激光刺激胶原再生，适合表浅凹陷，需多次治疗。

二、中重度凹陷（如外伤疤痕、先天性凹陷）

自体脂肪填充是常用方法，取自自身脂肪存活率约30%~70%，效果持久；手术修复（如皮下分离术）适用于明显凹陷，需专业医生评估。

三、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及过敏体质者需谨慎选择填充材料；儿童凹陷多因外伤或发育问题，优先保守观察，必要时咨询儿科与整形外科联合评估。

四、日常护理建议

凹陷修复期间避免暴晒，使用温和保湿护肤品；饮食均衡补充蛋白质与维生素C，促进组织修复；避免反复刺激凹陷部位，减少感染风险。