真性近视和假性近视是什么

真性近视是眼球前后径过长或角膜晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，属于器质性改变，不可逆转；假性近视是睫状肌持续痉挛致晶状体屈光力增强，多为功能性改变，及时干预可恢复。

真性近视

发生于眼球发育过程中，尤其是青少年阶段，眼轴长度随年龄增长持续增加，近视度数逐年上升，需通过配镜或手术矫正。

假性近视

常见于用眼过度、长时间近距离视物人群，如学生、电子设备使用者，表现为暂时性视力下降，休息或散瞳后视力可恢复。

鉴别方法

需通过散瞳验光区分：真性近视散瞳后仍显示近视度数，假性近视散瞳后视力恢复正常。

特殊人群注意

青少年（6~18岁）近视发展迅速，家长需定期监测视力；儿童假性近视多因调节痉挛，避免过早佩戴眼镜，优先调整用眼习惯。

预防建议

控制每日近距离用眼时长，保证每日2小时户外活动，每30分钟远眺放松，均衡饮食补充维生素A、叶黄素，减少电子设备使用频率。