身上长满红疙瘩很痒怎么办

身上长满红疙瘩很痒，可能是过敏、湿疹或蚊虫叮咬等原因，需先明确诱因，再针对性处理。若症状持续或加重，建议及时就医。

1.过敏反应：接触或食用过敏原（如食物、花粉）后出现，常伴风团或肿胀。应立即脱离过敏原，可外用炉甘石洗剂止痒，必要时口服抗组胺药。孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药。

2.湿疹：与遗传、环境潮湿有关，表现为红斑、渗出。避免搔抓，保持皮肤干燥，可外用弱效激素药膏。婴幼儿皮肤娇嫩，需用温水清洁，避免刺激性沐浴露。

3.蚊虫叮咬：夏季常见，局部红肿瘙痒。可冷敷缓解，外用清凉止痒药膏。儿童需注意避免抓挠，以防感染。

4.其他原因：如毛囊炎、荨麻疹等。若伴随发热、呼吸困难等全身症状，或皮疹持续超过一周未缓解，应尽快就医。

特殊人群（如老年人、慢性病患者）皮肤更敏感，需更谨慎处理，避免自行用药。日常注意个人卫生，饮食清淡，减少接触可疑过敏原，可降低发病风险。