身体发痒一抓就起疙瘩怎么办

身体发痒一抓就起疙瘩，可能是荨麻疹或皮肤划痕症，通常在数小时内消退，若持续超过24小时需警惕其他疾病。处理需分情况应对。

1.急性荨麻疹（风团快速出现消退）：多与过敏或感染相关，避免抓挠，可冷敷缓解。若出现呼吸困难等严重症状，需立即就医。

2.慢性荨麻疹（反复发作超过6周）：需排查过敏原，如食物、药物、感染等。优先采用非药物干预，如规律作息、减少刺激性食物摄入。

3.儿童患者：需避免使用刺激性药物，优先采用炉甘石洗剂等温和止痒方式，同时注意饮食清淡，避免接触毛绒玩具等易致敏物品。

4.特殊人群（孕妇、老年人）：孕妇用药需谨慎，优先非药物治疗；老年人可能因基础疾病诱发，需监测原发病控制情况，及时调整生活方式。

5.长期未愈情况：若症状持续超过2周或伴随发热、关节痛等，应尽快前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因后再针对性治疗。