手气，脚气怎么办

手气（手癣）和脚气（足癣）均为真菌感染，需通过抗真菌治疗与日常护理改善。多数患者经规范治疗1-2周可见效，严重或反复感染者需延长疗程。

水疱型手气/脚气：表现为密集小水疱，瘙痒明显。可外用抗真菌药膏，避免搔抓以防扩散。保持患处干燥，穿透气鞋袜，减少潮湿环境。

糜烂型手气/脚气：常见于脚趾间，皮肤浸渍发白、糜烂。需先清洁干燥，再用温和抗真菌药物，避免使用刺激性强的药水。

鳞屑角化型手气/脚气：皮肤增厚、脱屑，冬季易皲裂。需坚持外用抗真菌药膏，可配合温水浸泡软化角质，儿童避免使用强效药物。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿优先选择安全抗真菌药物，需在医生指导下使用。糖尿病患者因足部循环差，感染易加重，需更严格控制血糖并及时就医。

预防措施：避免与他人共用鞋袜、毛巾，公共浴室穿拖鞋，日常注意手部清洁，运动后及时擦干足部。