今天发现胸部里面有硬块，特别的痛，怎么办

发现胸部硬块且疼痛，需立即引起重视。若硬块在24小时内快速增大、疼痛剧烈或伴随发热，应尽快就医；若症状稳定，可先观察2-3天。

一、乳腺增生相关硬块

常见于育龄女性，尤其月经前明显，疼痛与激素波动有关。建议保持情绪稳定，减少咖啡因摄入，避免长期熬夜。

二、乳腺纤维瘤

多为无痛性硬块，但少数女性可能因激素变化出现疼痛。若确诊，需定期复查，观察大小变化，避免反复按压刺激。

三、乳腺炎

哺乳期女性高发，常伴随红肿热痛。需尽快排空乳汁，局部冷敷缓解疼痛，避免挤压，及时就医抗感染治疗。

四、乳腺囊肿

多为良性，疼痛可能因囊肿增大压迫周围组织。建议避免剧烈运动，减少高脂饮食，定期超声检查监测变化。

特殊人群提示：青少年女性需排除青春期乳腺发育异常，老年女性需警惕乳腺癌风险，应尽早就医明确诊断，避免延误治疗。