胳膊肘部疼，一握拳往上抬就疼，是怎么回事呀

胳膊肘部疼痛且握拳上抬时加重，可能是肱骨外上髁炎（网球肘）或肌腱炎，也可能是肘关节劳损或神经压迫。需结合具体诱因、疼痛部位和持续时间判断。

1.网球肘（肱骨外上髁炎）：常见于反复用力伸腕、握拳的人群（如厨师、程序员），疼痛在握拳、拧毛巾或提重物时加重，局部压痛明显。

2.肌腱炎或劳损：长期重复性动作（如打网球、抱孩子）导致肘部肌腱慢性损伤，伴随局部酸胀感，休息后稍缓解。

3.肘关节退变或关节炎：中老年人多见，伴随关节僵硬、活动受限，X线可见骨质增生或间隙变窄。

4.神经压迫：颈椎病或局部神经卡压（如尺神经炎），可能伴随手臂麻木、放射性疼痛，需排查颈椎问题。

建议：减少肘部负重动作，急性期冷敷15-20分钟，慢性期热敷促进循环；疼痛明显时可外用消炎镇痛药膏；若持续2周以上或加重，及时就医明确诊断。