会阴疝怎么办？

会阴疝的处理需根据症状严重程度和病因选择方案，无症状者可观察，症状明显或影响生活者需手术治疗。

保守治疗适用于轻度症状或术后恢复期：通过盆底肌训练（如凯格尔运动）增强盆底支撑力，避免长期便秘、重体力劳动等增加腹压的行为，肥胖者建议减重以减轻盆底负担。

手术治疗针对中重度症状或保守无效者：常见术式包括疝修补术和盆底重建术，需在正规医疗机构由专业医生评估后实施，术后需注意伤口护理和康复训练。

特殊人群需特别关注：老年女性因盆底组织松弛风险较高，建议定期进行盆底功能评估；孕期女性出现症状应及时就医，避免腹压持续增加加重病情；术后患者需遵循医嘱进行康复，避免过早恢复重体力活动。

预防措施：日常保持规律排便习惯，避免久坐久站，控制体重，积极治疗慢性咳嗽等增加腹压的疾病，可降低会阴疝发生风险。