肚子腹泻疼怎么办

肚子腹泻疼通常在1~3天内通过调整饮食、补充水分可缓解，若持续超过3天或伴随高热、脱水等需就医。

一、感染性腹泻：由细菌或病毒引起，如沙门氏菌、诺如病毒感染。需补充口服补液盐预防脱水，婴幼儿、老年人及免疫低下者应尽早就医。

二、饮食性腹泻：因不洁或过敏食物引发。需暂停可疑食物，清淡饮食，避免高脂、辛辣。乳糖不耐受者可用无乳糖食品。

三、功能性腹泻：压力或肠道敏感导致。可尝试益生菌调节肠道菌群，避免焦虑情绪，规律作息。孕妇、哺乳期女性优先非药物干预。

四、慢性腹泻：持续超过4周需排查肠道疾病。需进行肠镜等检查，糖尿病患者需警惕药物相关性腹泻，及时调整用药方案。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需少量多次喂服补液；老年人需避免自行用止泻药掩盖病情；孕妇腹泻可能诱发宫缩，建议及时就诊。