回奶发烧了怎么办

回奶发烧通常由乳汁淤积或乳腺炎引起，需先排查感染类型，优先通过物理降温与疏通乳汁缓解，若症状持续或加重，应及时就医。

乳汁淤积导致的发烧：多因乳汁排出不畅，乳房局部胀痛、触痛明显。需频繁哺乳或用吸奶器排空乳房，每次哺乳前热敷乳房促进乳汁流动，避免乳汁长时间淤积。

乳腺炎引发的发烧：伴随乳房红肿热痛、体温超过38.5℃，可能合并细菌感染。此时需暂停患侧哺乳，及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗，切勿自行用药。

特殊人群注意事项：哺乳期女性若发烧持续超过24小时，或出现寒战、乳房波动感，需立即前往医院就诊。高龄产妇、有乳腺疾病史者更需密切观察症状变化，避免延误治疗。

预防建议：保持乳房清洁，哺乳后及时排空剩余乳汁，避免穿过紧内衣，减少乳房压迫。日常注意休息，增强免疫力，降低感染风险。