肩周酸痛是什么病

肩周酸痛通常指肩关节周围组织（如肌肉、肌腱、滑囊等）发生炎症或损伤引发的疼痛，常见于40-60岁人群或长期肩部劳损者，多伴随活动受限。

一、肩周炎（冻结肩）

肩关节囊粘连导致疼痛，活动范围逐渐缩小，夜间疼痛明显，多见于50岁左右人群，女性发病率略高。

二、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或退变，常见于长期运动或反复肩部用力者，疼痛在抬臂时加重，主动活动受限。

三、肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊发炎，多因长期肩部受压或摩擦引发，抬臂时疼痛加剧，局部有压痛。

四、颈椎病放射痛

颈椎病变压迫神经，疼痛可放射至肩部，伴随颈部僵硬或手臂麻木，多见于长期伏案工作者。

特殊人群提示：老年人需预防跌倒，避免过度运动；孕妇因激素变化易致肩周不适，建议温和拉伸；糖尿病患者若出现肩痛，需警惕糖尿病神经病变。