老人骨折怎么照顾

老人骨折照顾需分阶段进行：急性期制动止痛，恢复期康复训练，长期预防再骨折。重点关注疼痛管理、营养支持、并发症预防及心理疏导。

疼痛管理：优先采用非药物干预，如冷敷、抬高患肢。必要时遵医嘱使用镇痛药物，避免长期卧床导致肌肉萎缩。

营养支持：增加蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和钙（如牛奶、豆制品）摄入，补充维生素D促进钙吸收。糖尿病老人需控制糖分摄入。

康复训练：术后24-48小时开始踝泵运动，逐步过渡到关节活动度训练。骨质疏松老人避免剧烈运动，以散步、太极拳为主。

并发症预防：每2小时翻身叩背，预防压疮和肺炎。鼓励自主排尿，减少尿路感染风险。定期监测骨密度，必要时药物干预。

心理关怀：多陪伴老人，鼓励参与社交活动。对存在抑郁倾向者，及时寻求专业心理干预。家属应耐心沟通，避免指责。