肚子疼和呕吐怎么办

肚子疼和呕吐可能由多种原因引起，如急性肠胃炎、食物中毒、肠胃痉挛等。症状较轻时可先观察，若持续不缓解或加重，需及时就医。

一、急性肠胃炎：多因细菌或病毒感染，伴随腹泻、发热。需补充水分和电解质，避免脱水。

二、食物中毒：进食不洁食物后出现，可能伴随腹泻、头晕。需催吐（仅限清醒成人）并尽快就医。

三、肠胃痉挛：饮食不当或受凉引发，疼痛剧烈但短暂。可热敷腹部缓解，避免生冷刺激。

四、特殊人群注意：儿童需警惕脱水，婴幼儿呕吐频繁时需立即就医；孕妇呕吐严重可能导致电解质紊乱，应及时就诊；老年人若伴随腹痛、便血，需排查严重疾病。

五、就医指征：呕吐持续超过24小时、腹痛剧烈且无法缓解、呕吐物带血或呈咖啡色、高热不退、脱水症状（口干、尿少、精神萎靡）时，应尽快前往医疗机构。