视力表和近视度数是什么意思

视力表通过视标大小和视角设计评估视力，近视度数反映眼球屈光状态，度数越高近视越严重。

儿童近视：学龄前儿童（3-6岁）视力发育关键期，需定期筛查（每半年1次），避免长时间近距离用眼（如电子设备使用≤20分钟/次，每天累计＜1小时），保证每天2小时户外活动。

青少年近视：10-18岁近视进展快，建议每年验光，控制近视发展可采用角膜塑形镜（需专业评估）或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱），避免熬夜和营养不良。

成人近视：20岁后近视度数相对稳定，高度近视（≥600度）者需每1-2年检查眼底，预防视网膜病变，日常注意避免剧烈运动和眼部外伤。

特殊人群：孕妇孕期视力变化需关注，产后避免过度用眼；糖尿病患者易并发近视，需控制血糖稳定；高度近视家族史者应更早开始视力监测。