坠胀感是怎么回事

坠胀感是身体某部位组织或器官因压力、炎症、结构异常等引发的沉重、下坠不适，常见于盆腔、腹部、肛门等区域。

盆腔区域坠胀：多因盆腔器官（如子宫、卵巢、膀胱）充血或脱垂，长期久坐、妊娠或肥胖者风险高，伴随腰酸痛、排尿异常需警惕。

腹部坠胀：肠道积气（如消化不良）、便秘或腹腔炎症（如阑尾炎早期）可引发，常伴腹胀、排气增多，持续不缓解需排查。

肛门直肠坠胀：痔疮、肛周脓肿或直肠炎刺激神经，久坐、饮食辛辣者易发生，伴便血、排便不尽感需及时就医。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫需避免久站，老年男性警惕前列腺增生，糖尿病患者需控制血糖预防神经病变相关坠胀。

缓解建议：非药物干预优先，如调整姿势、适度运动、清淡饮食；若持续超2周或伴发热、出血，应及时到正规医疗机构检查。