男性性功能下降怎么治疗

男性性功能下降治疗需结合病因，多数可通过综合干预改善。治疗应优先采用生活方式调整，必要时配合药物或专业医疗手段。

一、生活方式调整：戒烟限酒，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重，改善睡眠，减少压力。

二、心理干预：伴侣沟通，心理咨询，认知行为疗法，缓解焦虑抑郁情绪。

三、药物治疗：按需使用PDE5抑制剂（如西地那非），需在医生指导下使用。糖尿病、高血压患者用药需谨慎。

四、疾病管理：控制慢性病（如糖尿病、高血压），定期体检，避免滥用药物（如某些抗抑郁药）。

五、特殊人群提示：老年男性需关注前列腺健康，合并心血管疾病者用药需评估风险；青少年应避免过早性行为，减少手淫频率。