奶头破了怎么办宝宝在吃奶

奶头破了时，应立即停止直接哺乳破损侧，改用吸奶器收集乳汁后用奶瓶喂养，同时通过冷敷缓解疼痛，保持乳头干燥清洁，必要时使用安全的乳头保护霜。

哺乳姿势调整：确保宝宝含乳姿势正确，嘴巴张至最大，下巴贴紧乳房，含住乳晕而非仅乳头，减少乳头牵拉损伤。

乳头护理：每次哺乳后用温水清洁乳头，自然风干后涂抹医用纯羊脂膏（非药物类），避免使用含酒精或香精的清洁剂。

乳房护理：哺乳前可热敷乳房2-3分钟软化乳晕，哺乳后冷敷10分钟减轻肿胀，穿戴宽松棉质内衣减少摩擦。

特殊人群提示：孕期女性建议提前通过乳头护理霜按摩乳头，增强皮肤韧性；哺乳期女性若反复破损，需排查乳腺管堵塞或宝宝口腔问题，及时就医。