胳膊脱臼了怎么办

胳膊脱臼后应立即停止活动，尽快到正规医疗机构由专业人员进行手法复位，复位后需固定2~3周，期间避免负重和剧烈运动。

儿童脱臼：儿童关节韧带较松弛，常见桡骨小头半脱位，多因牵拉手臂引起，复位后需避免再次牵拉，日常活动时注意保护。

成人脱臼：肩关节、肘关节最常见，复位后需进行X线检查确认关节位置，固定期间可进行适当肌肉收缩训练，促进血液循环。

习惯性脱臼：若反复脱臼，可能因关节囊松弛或损伤未愈，需就医评估，必要时手术修复，日常避免剧烈运动和过度负重。

特殊人群：老年人因骨质疏松，脱臼后复位难度增加，需提前告知医生病史，复位后加强钙质补充；孕妇脱臼需在医生指导下轻柔复位，避免影响胎儿。