左侧脖子根部有个疙瘩一按就疼

左侧脖子根部疙瘩按压疼痛，可能是颈部淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或甲状腺结节等问题，需结合具体症状判断。

1.颈部淋巴结炎：多因头颈部感染（如扁桃体炎、牙龈炎）引发，疙瘩质地中等、可推动，常伴红肿热痛，需及时就医控制感染。

2.皮脂腺囊肿感染：皮肤表面疙瘩，中心可见小黑点，感染后红肿疼痛，需保持清洁，必要时手术切除。

3.甲状腺结节：位于颈前区，疙瘩随吞咽上下移动，若短期增大或伴压迫感，需超声检查明确性质。

4.其他原因：如脂肪瘤、疖肿等，需专业检查鉴别。

建议：避免反复按压刺激，若疼痛持续超3天或疙瘩增大，及时到医院做超声或血常规检查，明确病因后针对性治疗。