小拇指根部疼痛

小拇指根部疼痛多由过度使用、外伤或关节病变引起，持续超过1周或伴随肿胀、活动受限需就医。

过度使用性疼痛：长期手部重复动作（如打字、弹乐器）易致肌腱劳损，表现为酸痛，休息后缓解。建议减少手部负重，每小时活动手指放松。

外伤或劳损：碰撞、扭伤可能引发韧带或骨骼损伤，疼痛伴随局部压痛。急性期冷敷，恢复期可适度拉伸，避免提重物。

关节炎或腱鞘炎：类风湿性关节炎、腱鞘炎常伴晨僵、活动弹响。需及时就医，通过影像学检查明确病因，非甾体抗炎药可缓解症状。

特殊人群注意：老年人因关节退变风险高，儿童需排查是否因玩耍受伤，孕妇可能因激素变化加重关节负担，应避免过度用力。