头皮痒痒，长疙瘩怎么办

头皮痒痒且长疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎或过敏引起。建议先调整生活习惯，观察1-2周无改善则就医。

1.脂溢性皮炎：常见于油性皮肤者，表现为红斑、油腻鳞屑，需保持头皮清洁，避免辛辣刺激饮食，可使用含酮康唑的洗发水。

2.毛囊炎：由细菌感染引发，疙瘩红肿疼痛，可外用抗菌药膏，避免搔抓，糖尿病患者需严格控制血糖。

3.过敏反应：接触洗发水、染发剂等后出现，伴随瘙痒、皮疹，需立即停用可疑产品，口服抗组胺药缓解症状。

4.特殊人群注意：婴幼儿避免使用刺激性强的洗护产品，孕妇用药需咨询医生，老年人皮肤干燥者可适当增加保湿护理。