滑膜炎和半月板损伤到底应该怎么治疗

滑膜炎和半月板损伤的治疗需根据损伤程度和症状阶段选择方案。急性发作期（1~2周内）以休息、冷敷、抗炎镇痛药物（如非甾体抗炎药）为主；慢性期（超过3周）需结合物理治疗（如超声波、理疗）和康复训练。半月板损伤若为Ⅰ~Ⅱ度，可通过保守治疗（休息、支具固定、肌肉力量训练）缓解；Ⅲ度损伤或出现交锁症状时，建议尽早手术（关节镜下修复或部分切除）。特殊人群如老年人、儿童需更谨慎，儿童应优先保守治疗，老年人需评估手术耐受性。治疗期间避免剧烈运动，定期复查关节MRI或超声，监测损伤恢复情况。