煲汤肠胃不好喝什么汤

肠胃不好者煲汤可选择山药排骨汤（山药健脾、排骨易消化）、冬瓜丸子汤（冬瓜利尿消肿、丸子细软）、萝卜牛腩汤（萝卜促消化、牛腩营养）、番茄鸡蛋汤（番茄含果胶、鸡蛋温和）、南瓜小米汤（南瓜养胃、小米健脾）。需注意汤品熬煮时避免过油过咸，控制进食量，特殊人群如糖尿病患者需减少糖分添加，老年人可适当延长熬煮时间使食材更软烂，儿童建议先尝试单一食材汤品观察耐受情况。