冠心病早期治疗以综合干预为主,包括生活方式调整、药物治疗及定期监测,需尽早启动以延缓病情进展。
1.生活方式干预:
- 控制体重:BMI维持在18.5~23.9kg/m2,男性腰围<90cm,女性<85cm。
- 饮食调整:减少饱和脂肪摄入,增加蔬菜水果及全谷物,每日食盐<5g。
- 规律运动:每周≥150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,避免剧烈运动。
- 戒烟限酒:完全戒烟,男性每日酒精≤25g,女性≤15g。
2.药物治疗:
- 控制血压、血糖药物:根据个体情况选择,如血管紧张素转换酶抑制剂。
3.特殊人群注意事项:
- 糖尿病患者:糖化血红蛋白控制在7%以下,减少血管损伤。
- 女性:绝经后女性需关注雌激素替代治疗的心血管风险。
4.定期监测与复查: