我做了副乳切除

副乳切除术后需关注恢复进程、并发症预防及长期护理，术后1-2周为恢复期，需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，1个月内避免提重物或过度活动。

1.术后恢复期管理：术后1-2周为伤口愈合关键期，需遵医嘱定期换药，保持敷料清洁干燥，避免沾水；术后1个月内避免剧烈运动、提重物或上肢过度伸展，防止伤口裂开或影响愈合。

2.并发症预防与处理：若出现伤口红肿、渗液、发热等感染迹象，需及时就医；术后可能出现轻微肿胀或淤青，通常2-4周内逐渐消退，可通过冷敷（术后48小时内）或热敷（48小时后）缓解不适，避免自行按压或揉搓副乳区域。

3.特殊人群注意事项：妊娠期或哺乳期女性建议术后3-6个月再进行手术，避免影响哺乳功能；糖尿病患者需术前控制血糖稳定，术后加强伤口护理，降低感染风险；老年患者需关注基础疾病（如高血压、心脏病）对手术耐受性的影响，术前完善相关检查。

4.长期护理与生活方式：术后1-3个月内穿着宽松无钢圈内衣，减少胸部压迫；日常避免长期熬夜、高脂饮食，控制体重增长，降低副乳复发或增生风险；若出现副乳区域异常肿块、疼痛或增大，需及时复查，排除复发或其他病变。