乳房胀痛右侧乳房乳腺增生

右侧乳房胀痛伴乳腺增生，通常与内分泌激素波动相关，常见于育龄期女性，月经前症状可能加重，多数为良性生理现象，但需通过检查排除恶性病变。

育龄期女性（20~45岁）：月经周期中雌激素、孕激素变化可引发乳腺组织生理性增生，表现为乳房胀痛、结节感。建议选择宽松内衣，减少咖啡因摄入，保持规律作息，症状明显时可通过热敷缓解。

围绝经期女性（45~55岁）：激素水平紊乱可能导致乳腺增生加重，伴随乳房胀痛或刺痛。需定期（每6~12个月）进行乳腺超声检查，避免长期服用含雌激素药物，保持低脂饮食，适度运动以调节内分泌。

有乳腺疾病史者：既往乳腺结节、纤维瘤或家族乳腺癌史人群，右侧乳房胀痛需警惕异常增生。建议立即就医，通过乳腺钼靶、MRI等检查明确诊断，必要时进行活检，严格遵循专科医生治疗方案，避免自行用药。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性因激素变化可能出现生理性胀痛，需避免挤压乳房，佩戴哺乳文胸，若疼痛持续超过2周或伴随异常分泌物，应及时就诊。

若乳房胀痛持续加重、出现肿块变硬、皮肤凹陷或异常溢液，需立即前往正规医疗机构乳腺科就诊，明确诊断后再制定干预方案。