肾上腺分泌不足吃什么？

肾上腺分泌不足（肾上腺皮质功能减退症）患者饮食需结合病情类型与营养需求调整，总体以均衡营养、稳定血糖、补充关键营养素为原则。

原发性肾上腺皮质功能减退症（如Addison病）需长期补充皮质激素，饮食中应增加高盐、高钠摄入（每日钠摄入约10-15克），避免脱水；同时保证优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）与复合碳水化合物（全谷物、薯类）摄入，维持基础代谢。

继发性肾上腺皮质功能减退症（垂体或下丘脑病变）需优先控制血糖波动，减少精制糖与高糖食物，增加膳食纤维（蔬菜、低糖水果）预防便秘；若伴随垂体功能低下，需补充维生素D与钙，预防骨质疏松。

应激状态下（感染、手术等）需临时增加碳水化合物（如粥、果汁）快速供能，避免低血糖；同时保证维生素C（新鲜蔬果）摄入增强免疫力，避免过度劳累加重肾上腺负担。

特殊人群：孕妇需额外补充叶酸与铁，哺乳期女性增加优质蛋白与钙；老年患者需控制钠摄入避免高血压，合并糖尿病者需严格监测血糖，优先选择低GI食物。

注意事项：饮食调整需与药物治疗同步，避免自行增减盐分；若出现恶心呕吐、乏力加重，应立即就医，排查肾上腺危象风险。