检查乳腺怎么查

检查乳腺的方式包括自我检查、临床检查和影像学检查。自我检查建议每月进行一次，重点观察乳房外观变化；临床检查需由专业医师通过触诊评估；影像学检查主要包括超声、钼靶和MRI，不同年龄段和风险人群适用不同检查方案。

自我检查：每月固定时间（如月经结束后7-10天），观察乳房是否对称、有无红肿或异常凹陷，轻触乳房检查有无肿块，按压乳头查看分泌物。有家族病史者需更频繁自查并结合临床检查。

临床检查：首次检查建议在20-25岁间进行基础触诊，40岁以上每1-2年增加钼靶检查，致密型乳腺女性可优先选择超声检查。检查前避免服用激素类药物，检查时配合医师暴露乳房并放松身体。

影像学检查：超声适用于年轻女性、孕妇及哺乳期女性，可清晰显示肿块边界；钼靶适合40岁以上或高危人群，可发现微小钙化灶；MRI用于高危人群或超声/钼靶结果不明确时，能更精准评估病变性质。

特殊人群提示：青春期女性首次月经后开始自我检查，避免过度挤压乳房；绝经后女性需每月自查并每年临床检查，降低漏诊风险；有乳腺癌家族史者建议30岁起每年做一次乳腺超声检查，40岁后增加钼靶检查频率。