乳汁淤积原因？

乳汁淤积主要因乳汁排出不畅，常见于哺乳初期（产后1-2周）、哺乳间隔过长（＞3小时）、含乳姿势不当、乳腺管先天狭窄或乳汁浓稠（如高蛋白饮食过量）。

哺乳方式不当：婴儿含乳姿势错误会导致有效吸吮不足，仅刺激乳头而非乳晕区，影响乳汁排空。尤其初产妇因缺乏经验，易出现乳头皲裂，进一步加重疼痛和哺乳困难。

乳腺管阻塞：乳汁未及时排出，脂肪颗粒或分泌物在乳管内凝固形成堵塞。产后42天内乳腺管尚未完全通畅，若产妇情绪焦虑或休息不足，会导致乳管痉挛，加重淤积风险。

外部压迫因素：紧身内衣、长时间侧卧压迫单侧乳房、束胸等行为会影响乳腺血液循环，阻碍乳汁流动。哺乳期女性若从事需长时间保持同一姿势的工作，也可能增加淤积概率。

特殊生理状态：产后激素波动使乳腺组织充血，月经来潮前雌激素水平升高会导致乳腺管收缩，哺乳期妈妈需注意经期前1-2周的乳房护理，避免淤积加重。

处理建议：淤积初期优先采用热敷+按摩（从乳房外周向乳头方向轻柔推按），哺乳前温水清洁乳头，哺乳后及时排空剩余乳汁。若出现发热、乳房红肿持续24小时以上，需及时就医，避免延误乳腺炎治疗。