小腿按下去一个坑是咋回事

小腿按下去一个坑，通常是下肢水肿的表现，提示可能存在心、肾、肝等系统异常或局部血液循环问题，需结合具体情况判断。

心源性水肿：多从下肢脚踝开始，逐渐向上蔓延，常伴有活动后气短、夜间憋醒等症状，老年人或有心脏病史者风险较高。

肾源性水肿：晨起眼睑或面部先肿，随后扩散至全身，尿液可能泡沫增多、颜色变深，肾功能异常者需警惕。

肝源性水肿：常伴随腹水、黄疸、蜘蛛痣等，慢性肝病患者（如肝硬化）需关注。

局部性水肿：久坐久站后小腿凹陷，休息后缓解，可能与静脉回流不畅、静脉曲张有关，长期站立或肥胖人群常见。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫血管易出现水肿，需避免久站；老年人循环功能减弱，建议定期监测血压、肾功能；儿童水肿可能与营养不良、过敏相关，需及时排查。

出现水肿时，建议限制盐分摄入，适当抬高下肢，避免长时间保持同一姿势。若水肿持续不消退或伴随疼痛、呼吸困难等症状，应及时就医检查明确病因。