你好，我的乳房疼。这是怎么会事

乳房疼痛可能由多种原因引起，如生理性变化（经期前激素波动）、乳腺增生、乳腺炎或乳腺结节等。若疼痛持续超过2周、伴随肿块或异常分泌物，需及时就医。

生理性疼痛：多见于育龄女性经期前1~2周，因雌激素水平升高刺激乳腺组织充血水肿，月经后通常缓解。建议穿宽松内衣，减少咖啡因摄入。

乳腺增生：30~50岁女性高发，表现为双侧乳房弥漫性胀痛或刺痛，月经前加重。需定期超声检查，避免长期精神紧张，可适当运动缓解压力。

乳腺炎：哺乳期女性多见，多因乳汁淤积或细菌感染，表现为单侧乳房红肿热痛。需及时排空乳汁，避免挤压，早期可冷敷，严重时需就医。

乳腺结节：多数为良性，若结节质地硬、边界不清或短期内增大，需进一步检查。建议每6~12个月做一次乳腺超声，40岁以上女性加做钼靶检查。

特殊人群需注意：孕期女性乳房胀痛属正常生理反应，无需特殊处理；绝经后女性若突发疼痛，需警惕乳腺疾病，建议尽快就诊。