紫外线烧伤皮肤怎么办？

紫外线烧伤皮肤后，需立即脱离紫外线环境，轻度可冷敷降温、涂抹保湿剂，中重度需就医处理。

1.轻度紫外线烧伤（仅局部发红、微肿）：立即用冷毛巾或冰袋冷敷15-20分钟，每日2-3次，避免再次暴晒。可涂抹含芦荟胶或维生素E的保湿剂，促进皮肤修复。

2.中度紫外线烧伤（出现水疱、灼痛明显）：水疱未破时可用无菌棉签蘸碘伏消毒，避免摩擦；水疱破裂后用生理盐水清洁，涂抹抗生素软膏预防感染，严重时需就医处理。

3.重度紫外线烧伤（大面积红肿、剧痛、发热）：需尽快就医，医生可能给予外用或口服药物缓解症状，同时需监测体温、预防感染。

4.特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免使用刺激性药物，优先物理降温；老年人代谢较慢，恢复时间可能延长，建议增加休息时间，避免自行用药。

恢复期间严格防晒，避免再次接触紫外线，饮食中增加富含维生素C和蛋白质的食物，促进皮肤修复。