怀孕20周肚子有点疼怎么回事？

怀孕20周肚子有点疼可能由多种原因引起，需结合疼痛性质、伴随症状及个体情况判断，多数为生理性变化，但需警惕病理性因素。

一、子宫增大牵拉

子宫快速增大时，韧带受牵拉可引发隐痛或坠胀感，多为偶发、间歇性，无其他不适，休息后缓解，属于正常生理现象。

二、假宫缩

孕中期偶发的无痛性宫缩（Braxton Hicks宫缩）可能导致肚子发紧、发硬，通常短暂且无规律，与劳累、体位变化相关，需注意休息。

三、胃肠道不适

孕期激素变化或饮食不当易引发胃肠痉挛、便秘或消化不良，表现为阵发性腹痛、腹胀、恶心等，调整饮食（少量多餐、避免生冷辛辣）可改善。

四、异常情况需警惕

若疼痛持续加重、伴随阴道出血、头晕、发热等症状，可能提示先兆流产、胎盘异常或感染，需立即就医检查。

建议密切观察疼痛特点，保持规律作息与均衡饮食，出现异常症状及时联系专业医护人员。