从多少周开始属于孕晚期

孕晚期通常从孕28周开始，此时胎儿生长加速，孕妇身体负担加重，需重点关注健康管理。

孕28~36周：过渡期

此阶段胎儿体重快速增长，孕妇可能出现水肿、腰酸等症状。需定期产检监测胎位和羊水量，适当增加蛋白质摄入，避免长时间站立，预防早产风险。

孕37~40周：分娩准备期

胎儿器官基本成熟，孕妇需警惕临产征兆（如见红、规律宫缩）。注意胎动变化，保持适度活动（如散步），避免剧烈运动。提前准备待产物品，学习呼吸法缓解宫缩疼痛。

高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）

此类孕妇需提前至孕28周前开始强化监测，遵医嘱调整饮食，严格控制体重增长。每周监测血压、血糖，出现头痛、视物模糊等症状立即就医。

高龄孕妇（≥35岁）

孕晚期需增加产检频次，重点筛查胎儿染色体异常风险。注意预防妊娠期并发症，保持情绪稳定，避免过度劳累，确保充足睡眠以维持体力。